Ir para o conteúdo
  • pt_BRPortuguês do Brasil
    • en_USEnglish
    • fr_FRFrançais
    • de_DEDeutsch
    • it_ITItaliano
    • es_MXEspañol de México
    • ukУкраїнська
PolePress.comPolePress.com
  • Início
  • PolePress University
PolePress.comPolePress.com
  • PolePress TV
  • PolePress Ucrânia
Nossos sites Fechar
Leia mais sobre o artigo Pole, A Chameleonic Art

Pole, Uma Arte Camaleônica

  • Autor do post:Nina Zamora
  • Categoria do post:Artigos
  • Tempo de leitura:4 minutos de leitura

Nota editorial: Traduzimos este artigo, originalmente escrito por Nina Zamora em espanhol. A dança do Pole tem a capacidade de se tornar muito sexy e sedutora. Na verdade, TODAS as formas de dança...

Continue lendoPole, Uma Arte Camaleônica
Leia mais sobre o artigo Dreaming of a Green Christmas

Sonhando com um Natal Verde

  • Autor do post:PolePress Staff
  • Categoria do post:Artigos
  • Tempo de leitura:7 minutos de leitura

O Natal é o tempo para compartilhar amor e alegria, um tempo para recordar lindas lembranças com seus entes queridos. Infelizmente, em tempos recentes, o excesso de indulgência e o excesso de gastos se tornaram um hábito comum....

Continue lendoSonhando com um Natal Verde
Leia mais sobre o artigo Believe You Can Do It

Acredite que você pode fazer isso

  • Autor do post:Rafaela Montanaro
  • Categoria do post:Artigos
  • Tempo de leitura:10 minutos de leitura

Temos certas crenças em nós que estão tão enraizadas em nossas mentes, que às vezes são confundidas como parte de nossas personalidades, e acabamos por tomá-las como...

Continue lendoAcredite que você pode fazer isso
Leia mais sobre o artigo When Your Coping Tool Becomes Your Obsession

Quando sua ferramenta de cópia se torna sua obsessão

  • Autor do post:Sarah Jickling
  • Categoria do post:Artigos
  • Tempo de leitura:8 minutos de leitura

Se você já esteve um pouco deprimido, muito provavelmente foi aconselhado a fazer exercícios. Aqueles de nós que têm doenças mentais crônicas ouvem isso tanto, que muitas vezes começamos...

Continue lendoQuando sua ferramenta de cópia se torna sua obsessão
Leia mais sobre o artigo 5 Years of Pole at the Arnold: Interview with Lindsey Kimura

5 anos de Pole no Arnold: Entrevista com Lindsey Kimura

  • Autor do post:PolePress Staff
  • Categoria do post:Artigos
  • Tempo de leitura:12 minutos de leitura

O próximo mês será o sexto ano em que o pole fitness está incluído no Arnold Classic. Por isso, achamos que seria um ótimo momento para olharmos para trás os primeiros cinco...

Continue lendo5 anos de Pole no Arnold: Entrevista com Lindsey Kimura
Leia mais sobre o artigo Anastasia Skukhtorova: Pole Athlete Spotlight

Anastasia Skukhtorova: Pole Spotlight Atleta

  • Autor do post:Lady Jane
  • Categoria do post:Artigos
  • Tempo de leitura:5 minutos de leitura

Anastasia Skukhtorova tem sido uma líder inovadora desde sua estréia no cenário da competição internacional em 2009. Hoje, dificilmente há uma atleta de pole que não se inspira em...

Continue lendoAnastasia Skukhtorova: Pole Spotlight Atleta
Leia mais sobre o artigo Pole Dance & Professional Life

Pole Dança & Vida Profissional

  • Autor do post:Lady Jane
  • Categoria do post:Artigos
  • Tempo de leitura:5 minutos de leitura

Para "sair" como bailarina do pole em seu local de trabalho, ou para mantê-lo em segredo? Esta é a pergunta que parece atormentar muitos dos pole de hoje...

Continue lendoPole Dança & Vida Profissional
  • Home - PolePress.com
  • PolePress TV
  • PolePress University
  • PolePress Ucrânia
  • Anastasia Skukhtorova
© Pole Press, LLC 2019-2025
  • Home: PolePress.com
  • PolePress TV
  • PolePress University
  • PolePress Ucrânia
pt_BRPortuguês do Brasil
en_USEnglish fr_FRFrançais de_DEDeutsch it_ITItaliano es_MXEspañol de México ukУкраїнська pt_BRPortuguês do Brasil
×