Nota della redazione: abbiamo tradotto questo articolo, scritto originariamente da Nina Zamora in spagnolo. La danza Pole ha la capacità di diventare molto sexy e seducente. In effetti, tutte le forme di danza...

Il Natale è il momento di condividere l'amore e la gioia, un momento per ricordare bei ricordi con i propri cari. Purtroppo, negli ultimi tempi, l'eccesso di indulgenza e di spesa è diventato un'abitudine comune....

Abbiamo in noi certe convinzioni che sono così radicate nella nostra mente, che a volte vengono scambiate come parte della nostra personalità, e finiamo per prenderle come...

Se sei mai stato anche solo un po' depresso, molto probabilmente ti hanno consigliato di fare esercizio. Quelli di noi che hanno malattie mentali croniche lo sentono dire così spesso che spesso cominciamo...

Il mese prossimo sarà il sesto anno che il fitness pole è incluso nell'Arnold Classic. Così abbiamo pensato che sarebbe stato un ottimo momento per guardare indietro i primi cinque...

Anastasia Skukhtorova è stata un leader innovativo fin dal suo debutto sulla scena della competizione internazionale nel 2009. Oggi, non c'è quasi nessun atleta pole che non tragga ispirazione da...

Uscire allo scoperto come ballerino pole nel tuo posto di lavoro o tenerlo segreto? Questa è la domanda che sembra affliggere molti pole di oggi...