Note de la rédaction : nous avons traduit cet article, initialement écrit par Nina Zamora en espagnol. Pole la danse a la capacité de devenir très sexy et séduisante. En fait, TOUTES les formes de danse...

Noël est le moment de partager l'amour et la joie, un moment pour se remémorer de beaux souvenirs avec ceux que l'on aime. Malheureusement, ces derniers temps, les excès et les dépenses excessives sont devenus une habitude courante.....

Nous avons en nous certaines croyances qui sont tellement ancrées dans notre esprit, qu'elles sont parfois prises pour une partie de notre personnalité, et nous finissons par les prendre pour...

Si vous avez déjà été un tant soit peu déprimé, on vous a très probablement conseillé de faire de l'exercice. Ceux d'entre nous qui souffrent de maladies mentales chroniques l'entendent si souvent qu'ils commencent souvent à...

Le mois prochain, ce sera la sixième année que pole fitness est inclus dans l'Arnold Classic. Nous avons donc pensé que ce serait le moment idéal pour revenir sur les cinq premières...

Anastasia Skukhtorova est un leader innovant depuis ses débuts sur la scène des compétitions internationales en 2009. Aujourd'hui, il n'y a guère d'athlète de pole qui ne s'inspire pas de...

Faire son "coming out" en tant que danseur pole sur son lieu de travail, ou garder le secret ? C'est la question qui semble tourmenter de nombreux danseurs pole...