Nota editorial: Hemos traducido este artículo, escrito originalmente por Nina Zamora en español. Pole bailar tiene la capacidad de ser muy sexy y seductor. De hecho, TODAS las formas de baile...

La Navidad es el momento de compartir el amor y la alegría, un tiempo para rememorar hermosos recuerdos con los seres queridos. Desgraciadamente, en los últimos tiempos, el exceso de indulgencia y de gasto se ha convertido en un hábito común....

Tenemos ciertas creencias en nosotros que están tan arraigadas en nuestra mente, que a veces se confunden como parte de nuestra personalidad, y acabamos tomándolas como...

Si alguna vez ha estado mínimamente deprimido, lo más probable es que le hayan aconsejado que haga ejercicio. Los que padecemos enfermedades mentales crónicas lo oímos tanto, que a menudo empezamos...

El mes que viene será el sexto año que el pole fitness se incluye en el Arnold Classic. Así que hemos pensado que sería un buen momento para echar la vista atrás a los primeros cinco...

Anastasia Skukhtorova ha sido una líder innovadora desde su debut en el escenario de la competición internacional en 2009. Hoy en día, apenas hay un atleta de pole que no se inspire en alguna...

¿Salir del armario como bailarín pole en tu lugar de trabajo, o mantenerlo en secreto? Esta es la pregunta que parece atormentar a muchos de los actuales pole...